De gezondheidsvoordelen van regelmatig (elektrisch) fietsen
Regelmatig fietsen is een geweldige manier om in vorm te blijven en tegelijkertijd een bijdrage te...
Lees verder
Auteur: Gezondleven
Tips om verantwoord af te vallen
Steeds meer mensen in Nederland hebben te kampen met enig overgewicht. Reden te meer om de in onze ogen 12 beste tips om verantwoord af te vallen samen te stellen en te delen. 1. Sla het ontbijt niet over Het overslaan van het...
Lees verderEen boost aan zelfvertrouwen
Een haartransplantatie voor en na kan je dus een hele boost aan zelfvertrouwen geven. Hoe zit dat dan? Veel mensen vinden het hebben van weinig haar of zelfs kale plekken erg beschamend. Dit komt omdat dit vroeger wellicht...
Lees verderMeer eiwitten voor minder gewicht
Regelmatig hoor je in de media spreken over het eiwitdieet. Het wordt beschreven als een doeltreffende methode om gewicht te verliezen. Hoe werkt dit eigenlijk? En wat mag je er precies van verwachten? We zetten even wat feiten...
Lees verder
Kookworkshop: voeding en zwangerschap
Tijdens de zwangerschap is voeding erg belangrijk. Veel ingrediënten moeten vermeden worden, zoals...
Lees verder