Categorie: gezondheid

Jouw uiterlijk heeft een diepgaande invloed op jouw zelfvertrouwen en hoe je je voelt. Soms kunnen kleine verbeteringen een groot verschil maken in hoe je jezelf ziet en hoe anderen jou zien. Lees over de meest voorkomende...

Introductie Afval shakes hebben de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen, aangedreven door een groeiende interesse in gezondheid, voeding en gewichtsbeheersing. Van fitnessprofessionals tot mensen die op zoek zijn naar een...

In de zoektocht naar duurzame en ethische bronnen van voeding, heeft de wetenschap de potentie van algen ontdekt. Algenolie is een unieke, plantaardige bron van omega-3 vetzuren, die inmiddels beschikbaar is in de vorm van...

Fysiotherapie kan een enorm positieve invloed hebben op je leven. Als je last hebt van lichamelijke klachten, zoals pijn, stijfheid of beperkte mobiliteit, kan een fysiotherapeut je helpen om deze klachten te verminderen en je...

Een osteopaat en een fysiotherapeut zijn beide medische professionals die zich richten op het behandelen van lichamelijke klachten. Er zijn echter wel enkele verschillen tussen beide disciplines. Wat doen ze precies? Een...

Vooral onder jongeren is de populariteit van shisha roken de laatste tijd enorm toegenomen. Shisha roken kan omschreven worden als een vorm van tabaksgebruik waarbij de rook wordt geïnhaleerd via een waterpijp. Veel jongeren...

Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor een gezonde voeding, maar als je geen dierlijke producten consumeert, maak je je misschien zorgen of je wel genoeg van deze voedingsstof binnenkrijgt. Gelukkig zijn er genoeg veganistische...

Steeds meer mensen in Nederland hebben te kampen met enig overgewicht. Reden te meer om de in onze ogen 12 beste tips om verantwoord af te vallen samen te stellen en te delen. 1. Sla het ontbijt niet over Het overslaan van het...